2025 서울 마라톤 신청 완벽 설명서 | 동마 클럽 필수?
| 참가 신청, 준비물, 코스 정보, 후기
드디어 꿈에 그리던 2025 서울 마라톤 참가를 결심하셨군요! 서울 마라톤은 국내 최고의 규모와 역사를 자랑하는 대회로, 완주만으로도 벅찬 감동을 선사합니다. 하지만, 막상 참가를 준비하려니 어디서부터 시작해야 할지 막막하실 겁니다.
걱정하지 마세요! 이 글에서는 2025 서울 마라톤 신청부터 준비, 완주까지 필요한 모든 내용을 담았습니다. 참가 신청 방법부터 준비물, 코스 정보, 후기까지, 알차게 구성하여 여러분의 서울 마라톤 도전을 응원합니다.
특히, 동마 클럽에 대한 궁금증도 속 시원히 해결해 제공합니다. 동마 클럽은 서울 마라톤을 함께 준비하며 서로를 응원하는 소중한 공동체입니다. 동마 클럽 참여가 필수인지, 어떤 혜택이 있는지, 어떻게 찾을 수 있는지 등, 여러분의 궁금증을 해소해 알려드리겠습니다.
지금 바로 2025 서울 마라톤 신청를 시작하고, 완주를 향한 짜릿한 도전을 시작해 보세요!
✅ ### 버튼 설명: 2025 서울 마라톤 참가를 위한 필수 정보! 동마 클럽 가입도 고민하고 있나요? 궁금한 모든 것을 알려드립니다.
2025 서울 마라톤 신청 완벽 설명서 | 동마 클럽 필수?
| 참가 신청, 준비물, 코스 정보, 후기
서울 마라톤, 참가 신청부터 완주까지
2025 서울 마라톤을 앞두고 설렘과 함께 막막함을 느끼는 러너들을 위해, 참가 신청부터 완주까지 필요한 내용을 담았습니다. 서울 마라톤은 국내 최대 규모의 마라톤 대회로, 매년 수많은 러너들이 참여합니다. 2025년에도 열띤 참여가 예상되는 가운데, 성공적인 대회 참여를 위한 완벽 설명서를 통해 준비 과정부터 완주까지 차근차근 알아보세요.
먼저, 참가 신청은 서울 마라톤 공식 홈페이지를 통해 이루어집니다. 신청 날짜과 참가 부문, 참가비 등 자세한 정보는 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 신청 시 개인 정보를 정확하게 입력하는 것이 중요하며, 마라톤 경험 유무와 목표 기록을 고려하여 적절한 부문을 선택해야 합니다. 서울 마라톤은 풀코스(42.195km), 하프코스(21.0975km), 10km 코스, 5km 코스 등 다양한 거리로 구성되어 있습니다.
대회 준비는 체계적인 계획이 필수입니다. 마라톤 경험이 없는 초보 러너라면 훈련 계획을 세워 꾸준히 달리기 연습을 해야 합니다. 달리기 앱을 활용하여 페이스 관리와 기록 확인을 할 수 있으며, 전문 트레이너의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 장비 또한 중요한 요소입니다. 편안하고 기능성이 좋은 러닝화, 러닝 의류, 액세서리를 갖춰야 합니다. 특히 러닝화는 발에 잘 맞고 쿠션감이 좋은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
서울 마라톤은 코스가 아름답기로 유명합니다. 서울의 랜드마크를 지나며 달리는 짜릿함을 느낄 수 있습니다. 코스는 출발 지점인 올림픽공원에서 시작하여 한강을 따라 달리다가 서울숲, 뚝섬, 청담대교 등을 지나 다시 올림픽공원으로 돌아오는 형태로 구성됩니다. 코스 정보는 공식 홈페이지에서 확인할 수 있으며, 구간별 특징을 파악하여 페이스 조절 계획을 세우는 것이 좋습니다.
마라톤 대회 당일에는 충분한 휴식과 컨디션 관리가 중요합니다. 체력을 비축하고, 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 대회 시작 전 준비운동을 통해 몸을 풀어주는 것도 잊지 말아야 합니다. 응원은 힘든 순간을 이겨낼 수 있는 원동력이 되므로, 가족이나 친구들의 응원을 받으면 더욱 힘을 낼 수 있습니다.
마라톤 완주는 자신과의 싸움이자 성취감을 안겨주는 경험입니다. 힘든 순간에도 포기하지 않고 목표를 향해 나아가는 과정은 잊지 못할 추억으로 남을 것입니다. 서울 마라톤 경험은 인생의 새로운 도전이 될 수 있으며, 건강하고 활기찬 삶을 위한 계기가 될 것입니다.
- 서울 마라톤 참가 신청 방법: 공식 홈페이지에서 신청 가능
- 준비물: 러닝화, 러닝 의류, 액세서리, 물병, 간식, 응원 도구
- 코스 정보: 공식 홈페이지에서 확인 가능
- 대회 당일 주의 사항: 충분한 휴식과 컨디션 관리, 준비운동
- 후기: 잊지 못할 추억, 성취감, 건강한 삶
서울 마라톤은 단순히 달리는 경험이 아닌, 도전과 감동을 선사하는 특별한 시간입니다. 2025 서울 마라톤, 잊지 못할 추억을 만들어 보세요!
✅ ### 버튼 설명: 2025 서울 마라톤 참가를 위한 필수 정보! 동마 클럽 가입도 고민하고 있나요? 궁금한 모든 것을 알려드립니다.
2025 서울 마라톤 신청 완벽 설명서 | 동마 클럽 필수?
| 참가 신청, 준비물, 코스 정보, 후기
동마 클럽, 정말 필요할까요?
2025 서울 마라톤 대회 참가를 꿈꾸는 여러분, 준비는 잘 되어가고 있나요?
마라톤은 단순히 달리는 것 이상으로, 훈련과 준비, 그리고 함께 달리는 동료들의 응원이 중요한 스포츠입니다. 마라톤 완주를 위한 필수 정보부터 동마 클럽의 필요성까지, 2025 서울 마라톤 신청부터 완주까지 모든 것을 담았습니다. 지금 바로 확인하고, 잊지 못할 마라톤 경험을 만들어보세요!
1, 2025 서울 마라톤 개요
2025 서울 마라톤은 국내 대표 마라톤 대회로, 매년 수많은 러너들이 참가하는 명실상부한 마라톤 축제입니다. 2025년 대회는 서울의 아름다운 코스를 달리며, 잊지 못할 추억을 선사할 것입니다.
2, 2025 서울 마라톤 참가 신청
2.1 신청 날짜
2025 서울 마라톤 참가 신청 날짜은 [신청 날짜 입력]입니다. 마감일을 놓치지 않도록 미리 신청하세요!
2.2 신청 방법
참가 신청은 [신청 방법 입력]에서 온라인으로 진행할 수 있습니다. 자세한 내용은 대회 공식 홈페이지를 참고하세요.
2.3 참가비
참가비는 [참가비 입력]입니다. 참가비에는 기념품, 식사, 기타 혜택이 포함됩니다.
3, 2025 서울 마라톤 준비
3.1 훈련 계획
마라톤 완주를 위해서는 체계적인 훈련 계획이 필수입니다. 자신의 체력 수준에 맞는 훈련 프로그램을 설정하고, 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.
마라톤 훈련은 거리를 점차 늘려가는 것이 중요하며, 페이스 조절과 휴식을 통해 부상을 예방해야 합니다.
3.2 준비물
마라톤 대회에는 필수적인 준비물이 있습니다.
[준비물 목록 입력] 등을 챙겨서 안전하고 편안한 마라톤을 즐기세요.
특히, 마라톤 훈련에 적합한 러닝화를 착용하는 것이 중요합니다.
3.3 코스 정보
2025 서울 마라톤 코스는 [코스 정보 입력]입니다. 코스 내용을 미리 확인하고, 훈련 계획에 반영하세요.
4, 동마 클럽, 정말 필요할까요?
동마 클럽은 마라톤을 함께 준비하고, 대회에 참가하는 사람들의 모임입니다.
동마 클럽에 가입하면 훈련 파트너를 찾을 수 있고,
경험 많은 선배들의 조언과 정보를 얻을 수 있어 마라톤 준비에 큰 도움이 됩니다.
하지만, 모든 사람에게 동마 클럽이 필수적인 것은 아닙니다.
혼자서도 충분히 마라톤을 준비할 수 있으며,
온라인 커뮤니티나 SNS를 통해 훈련 정보를 얻을 수도 있습니다.
자신에게 맞는 방법을 선택하여 마라톤을 준비하세요.
동마 클럽의 장점과 단점
| 항목 | 장점 | 단점 |
|---|---|---|
| 훈련 | 함께 훈련하며 동기 부여 및 꾸준함 유지 가능 | 개인의 페이스와 목표 달성에 맞는 훈련이 어려울 수 있음 |
| 정보 공유 | 경험 많은 선배들의 조언, 훈련 노하우, 대회 정보 공유 가능 | 정보의 질과 신뢰도가 클럽마다 다를 수 있음 |
| 사회적 연결 | 마라톤을 좋아하는 사람들과 교류하며 친목을 다질 수 있음 | 개인의 성향과 맞지 않을 경우 불편함을 느낄 수 있음 |
| 대회 참가 | 클럽 단위로 참가하여 함께 응원하고 즐거움을 더할 수 있음 | 클럽 일정에 맞춰 대회 참가해야 함 |
동마 클럽은 훈련과 대회 참가에 도움을 주지만,
개인의 목표와 성향에 맞는지 고려하여 신중하게 결정해야 합니다.
혼자서 준비하는 것에 어려움을 느낀다면, 동마 클럽 가입을 고려해보세요.
하지만, 자신만의 페이스와 방식으로 훈련하며 목표를 달성하는 것도 충분히 매력적인 경험입니다.
5, 2025 서울 마라톤 후기
2025 서울 마라톤 후기는 [2025 서울 마라톤 후기 작성]에 업로드 될 예정입니다.
2025 서울 마라톤은 여러분에게 잊지 못할 추억을 선사할 것입니다.
지금부터 꼼꼼히 준비하고,
마라톤 완주의 짜릿함을 만끽하세요!
✅ 서울 마라톤 참가를 위한 준비, 무엇부터 해야 할지 막막하신가요? 완벽한 준비를 위한 필수 정보를 한번에 확인해보세요!
2025 서울 마라톤, 준비물 완벽 체크리스트
“달리기는 우리가 살아있다는 증거입니다.” – 윌리엄 쿨리지
마라톤 완주를 위한 필수 준비물, 제대로 알아보자!
“달리기는 우리가 살아있다는 증거입니다.” – 윌리엄 쿨리지
서울 마라톤 참가를 앞두고 설레는 마음과 함께 꼼꼼한 준비는 필수입니다. 성공적인 완주를 위해서는 체력과 장비, 그리고 마음가짐까지 완벽하게 준비해야 합니다. 2025 서울 마라톤 참가를 위한 완벽한 준비물 체크리스트를 통해 잊지 말아야 할 중요한 것들을 짚어보고, 짜릿한 완주의 기쁨을 만끽해 보세요.
- 체력
- 장비
- 마음가짐
“성공의 열쇠는 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 필요한 모든 것을 하는 데 있습니다.” – W. 끌레멘트 스톤
나에게 맞는 훈련 계획, 완주를 위한 첫걸음!
“성공의 열쇠는 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 필요한 모든 것을 하는 데 있습니다.” – W. 끌레멘트 스톤
마라톤 훈련은 단순히 달리는 것 이상으로 체계적인 계획과 꾸준함이 필요합니다. 개인의 체력 수준과 목표 기록을 고려하여 훈련 계획을 수립하고, 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 훈련 과정에서 부상을 예방하고, 효과적으로 체력을 향상시키기 위해서는 전문 코치의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
- 체력 진단
- 훈련 계획
- 전문 코치
“준비되지 않은 자는 무엇을 만나든 위험에 처한다.” – 톨스토이
완주를 위한 필수 장비, 완벽하게 갖추자!
“준비되지 않은 자는 무엇을 만나든 위험에 처한다.” – 톨스토이
서울 마라톤에서 최고의 퍼포먼스를 발휘하기 위해서는 적합한 장비를 갖추는 것이 중요합니다. 편안한 러닝화, 기능성 의류, 그리고 충분한 수분을 공급해줄 물통은 필수입니다. 또한, 안전을 위한 아이템들도 꼼꼼하게 챙겨야 합니다.
- 러닝화
- 러닝 의류
- 물통
“마라톤은 인내와 노력을 통해 한계를 극복하는 여정입니다.” – 넬슨 만델라
2025 서울 마라톤 참가 신청, 지금 바로 시작하세요!
“마라톤은 인내와 노력을 통해 한계를 극복하는 여정입니다.” – 넬슨 만델라
2025 서울 마라톤 참가를 원하는 러너라면 참가 신청을 놓치지 않도록 주의해야 합니다. 공식 홈페이지를 통해 참가 신청 날짜을 확인하고, 필요한 내용을 정확하게 입력하여 신청해야 합니다. 참가비와 참가 부문을 확인하고, 선착순 마감에 유의해야 합니다.
- 참가 신청 날짜
- 참가비
- 참가 부문
“달리기는 단순한 운동이 아니라, 삶의 태도입니다.” – 에밀 졸라
완주 후, 나만의 스토리를 만들자!
“달리기는 단순한 운동이 아니라, 삶의 태도입니다.” – 에밀 졸라
서울 마라톤 완주는 자신과의 약속을 지킨 값진 경험입니다. 완주 후에는 기념사진을 남기고, 후기를 작성하며 잊지 못할 추억을 간직하세요. 또한, 봉사활동에 참여하여 마라톤의 의미를 더욱 깊이 새길 수 있습니다.
- 기념사진
- 후기 작성
- 봉사활동
✅ ### 버튼 설명: 강화도 뉴욕뉴욕에서 꼭 봐야 할 명소들을 한눈에 확인해보세요!
서울 마라톤 코스, 숨막힐 듯 아름다운 풍경
서울 마라톤 코스 소개: 한강과 서울의 아름다움을 만끽하다
- 서울 마라톤은 서울의 상징적인 명소들을 지나는 코스로 유명합니다.
- 시원하게 펼쳐진 한강을 따라 달리며, 탁 트인 서울 도심의 풍경을 감상할 수 있습니다.
- 코스는 서울의 역사와 문화를 느낄 수 있는 곳들을 지나며, 참가자들에게 특별한 경험을 선사합니다.
코스 특징: 다양한 풍경과 난이도
서울 마라톤 코스는 다양한 풍경과 난이도를 제공하여, 참가자들의 만족도를 높입니다. 한강변을 따라 달리는 구간은 시원한 바람과 아름다운 조망을 선사하며, 힘든 구간에서는 서울 도심의 활기찬 분위기가 참가자들을 격려합니다.
특히, 서울 마라톤은 초급 러너부터 마라톤 경험자까지 모두 즐길 수 있도록 설계되었습니다.
코스 정보: 거리별 코스 공지
서울 마라톤은 풀코스(42.195km), 하프코스(21.0975km), 10km 코스, 5km 코스 등 다양한 거리의 코스를 알려알려드리겠습니다. 각 코스는 서울의 매력적인 명소들을 지나며, 참가자들에게 다채로운 경험을 선사합니다.
대부분의 코스는 평지 위주로 설계되어 있어, 비교적 초급 러너도 편안하게 달릴 수 있습니다.
서울 마라톤 참가 신청: 준비부터 참가까지
- 서울 마라톤은 매년 봄에 개최되며, 참가 신청은 공식 홈페이지를 통해 이루어집니다.
- 신청 날짜은 보통 1~2개월 전에 시작하며, 조기 마감될 수 있으니 미리 신청하는 것이 좋습니다.
- 참가비는 거리에 따라 다르며, 선착순으로 마감됩니다.
신청 절차: 간단하고 편리한 온라인 신청
서울 마라톤 신청은 온라인으로 간편하게 진행할 수 있습니다. 공식 홈페이지에서 필요한 정보들을 입력하고, 결제를 완료하면 신청이 완료됩니다.
신청 시, 개인 정보 입력과 참가 분야 선택을 정확하게 해야 합니다.
준비물: 완벽한 마라톤 준비
서울 마라톤 참가를 위해 운동복, 러닝화, 마스크, 물병, 간식 등을 준비해야 합니다. 또한, 개인 신분증과 참가번호표는 필수입니다.
날씨에 맞는 옷차림을 하고, 충분한 수분 섭취를 하는 것이 중요합니다.
서울 마라톤 후기: 잊지 못할 경험
- 서울 마라톤은 참가자들의 열정과 서울의 아름다움이 어우러진 축제 같은 행사입니다.
- 힘든 레이스 중간에도 응원과 격려가 끊이지 않아, 마라톤을 완주하는 성취감과 함께 잊지 못할 추억을 선사합니다.
- 서울 마라톤은 개인의 한계에 도전하고 성취감을 느낄 수 있는 멋진 경험입니다.
참가 후기: 긍정적인 경험 공유
많은 참가자들이 서울 마라톤을 통해 힘든 시간을 이겨내고 자기 성장을 경험했습니다.
완주 후에는 뿌듯함과 함께 새로운 목표를 설정하게 되는 긍정적인 변화를 경험할 수 있습니다.
주의사항: 안전하고 즐거운 마라톤 참여
서울 마라톤은 안전을 최우선으로 생각하며 진행됩니다.
코스 공지와 안전 요원 배치를 통해 참가자들의 안전을 철저히 관리하고, 응급 상황에 대비하기 위해 의료 지원 체계를 갖추고 있습니다.
✅ 2025 서울 마라톤, 동마 클럽 없이도 완주 가능할까요? 동마 클럽의 장단점과 효과적인 참여 방법을 확인해보세요!
2025 서울 마라톤 신청 완벽 설명서| 동마 클럽 필수?
| 참가 신청, 준비물, 코스 정보, 후기
서울 마라톤, 참가 신청부터 완주까지
서울 마라톤에 참가하려면, 먼저 대회 공식 홈페이지에서 신청해야 합니다. 마라톤 종목(풀코스, 하프코스, 10km)과 참가비를 확인하고, 참가 신청 날짜 내에 온라인으로 신청하세요.
참가 신청 후에는 대회 정보와 준비사항을 꼼꼼히 확인하고, 훈련 계획을 세워 꾸준히 준비하는 것이 중요합니다.
대회 당일에는 여유 있게 현장에 도착하여 번호표를 받고, 준비운동을 충분히 한 후 출발 신호에 맞춰 힘차게 달리세요.
완주 후에는 기념 메달과 함께 잊지 못할 감동을 만끽하며, 자신을 칭찬하는 시간을 가져보세요.
“서울 마라톤은 단순히 달리는 경험을 넘어, 자신과의 싸움, 그리고 성취의 기쁨을 만끽할 수 있는 특별한 기회입니다.”
동마 클럽, 정말 필요할까요?
동마 클럽은 마라톤을 함께 준비하고 달리는 사람들의 모임으로, 훈련 파트너, 정보 공유, 응원 등 다양한 혜택을 알려알려드리겠습니다.
혼자 준비하기 어렵거나, 동기 부여가 필요하다면 동마 클럽에 가입하는 것을 고려해볼 수 있습니다.
하지만, 개인의 성향과 목표에 따라 동마 클럽 없이도 충분히 훈련하고 완주할 수 있습니다.
자신에게 맞는 훈련 방식과 내용을 찾아 꾸준히 노력하면, 동마 클럽 없이도 성공적인 마라톤 도전이 할 수 있습니다.
“동마 클럽은 마라톤을 준비하는 과정에서 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 필수적인 요소는 아닙니다.”
2025 서울 마라톤, 준비물 완벽 체크리스트
서울 마라톤에 참가하려면 달리기 용품부터 안전 및 편의 용품까지 꼼꼼히 챙겨야합니다.
달리기 용품으로는 러닝화, 운동복, 마라톤 양말이 필수이며, 안전 및 편의 용품으로는 물통, 팔토시, 모자, 썬크림 등을 준비하는 것이 좋습니다.
또한, 신분증과 참가번호도 잊지 말고 챙기세요.
개인의 필요에 따라 추가적인 준비물을 챙길 수 있습니다.
“완벽한 준비는 성공적인 마라톤 완주를 위한 첫걸음입니다.”
서울 마라톤 코스, 숨막힐 듯 아름다운 풍경
서울 마라톤 코스는 서울의 대표적인 명소들을 지나며 숨막힐 듯 아름다운 풍경을 선사합니다.
서울 시청을 출발하여 광화문, 세종문화회관, 남산, 한강 등을 지나 잠실종합운동장에 도착하는 코스는 서울의 아름다움을 만끽하며 달릴 수 있는 최고의 기회입니다.
특히, 한강변을 따라 달리는 구간은 시원한 강바람과 아름다운 풍경에 매료되어 지칠 줄 모르는 에너지를 선사합니다.
서울 마라톤 코스는 마라톤 경험을 더욱 특별하고 기억에 남는 추억으로 만들어 줄 것입니다.
“서울 마라톤 코스는 마치 한 편의 영화를 보는 듯, 아름다운 풍경들이 펼쳐집니다.”
서울 마라톤 참가 후기| 잊지 못할 감동과 도전
서울 마라톤 참가는 잊지 못할 감동과 도전의 경험을 선사합니다.
힘든 훈련을 견뎌낸 자신에게 박수를 보내고, 완주라는 목표를 달성했을 때 느끼는 성취감은 말로 표현할 수 없을 만큼 벅찹니다.
함께 달리는 사람들과 응원해주는 사람들의 에너지는 힘든 순간에도 포기하지 않고 달릴 수 있는 힘을 줍니다.
서울 마라톤은 자신의 한계에 도전하고 인생의 새로운 의미를 찾는 소중한 경험이 될 것입니다.
“서울 마라톤은 단순한 달리기 대회가 아닌, 인생의 도전과 성장을 경험하는 특별한 여정입니다.”
✅ ### 버튼 설명: 2025 서울 마라톤 대비! 동마 클럽 가입 전 꼭 확인해야 할 정보!
2025 서울 마라톤 신청 완벽 설명서| 동마 클럽 필수?
| 참가 신청, 준비물, 코스 정보, 후기에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 2025 서울 마라톤 참가 신청은 어떻게 하나요?
답변. 2025 서울 마라톤 참가 신청은 서울 마라톤 공식 홈페이지를 통해 온라인으로 이루어집니다.
홈페이지에 접속하여 참가 신청 페이지를 찾아, 필요한 내용을 입력하고 참가비를 결제하면 신청이 완료됩니다.
참가 신청 날짜은 매년 다르므로, 서울 마라톤 홈페이지를 통해 확인하는 것이 가장 정확합니다.
질문. 서울 마라톤 참가비는 얼마인가요?
답변. 2025 서울 마라톤 참가비는 종목, 신청 날짜에 따라 달라질 수 있습니다.
일반적으로 풀코스는 10만원, 하프코스는 8만원, 10km는 6만원 정도입니다.
조기 신청 날짜에는 할인 혜택을 제공하는 경우도 있으니, 서울 마라톤 홈페이지에서 알아보세요.
질문. 서울 마라톤 코스는 어떻게 되나요?
답변. 2025 서울 마라톤 코스는 아직 확정되지 않았습니다.
보통 서울 시내 주요 도로를 따라 진행되며, 풀코스, 하프코스, 10km 각 종목별 코스가 다릅니다.
자세한 코스 정보는 서울 마라톤 공식 홈페이지에서 추후 공개될 예정입니다.
질문. 서울 마라톤 참가를 위한 준비물은 무엇인가요?
답변. 서울 마라톤 참가를 위해서는 달리기화, 운동복, 물병, 모자 등이 필수입니다.
개인의 필요에 따라 선글라스, 러닝 벨트, 손목시계 등도 준비하면 좋습니다.
특히, 날씨를 고려하여 옷을 챙기는 것이 중요하며, 휴대폰과 신분증은 꼭 지참해야 합니다.
질문. 동마 클럽에 가입해야 서울 마라톤 참가가 유리한가요?
답변. 동마 클럽은 함께 달리기를 즐기고 내용을 공유하는 커뮤니티로, 서울 마라톤 참가에 직접적인 영향을 주지는 않습니다.
하지만 동마 클럽에 가입하면 훈련 파트너를 찾거나 정보를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한, 클럽 활동을 통해 동기 부여를 받고 달리기 실력 향상에도 도움이 될 수 있습니다.
Contents