고지혈증에 좋은 음식 10가지!

고지혈증에 좋은 음식 10가지 고지혈증에 좋은 음식에 대해 궁금하신가요? 고지혈증은 혈중 지방 수치가 비정상적으로 증가하여 심혈관 질환을 유발할 수 있는 상태입니다. 본 포스트에서 고지혈증에 도움이 되는 음식 10가지를 체계적으로 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 고지질혈증이라고도 불리며, 혈액 내에 지방 성분이 비정상적으로 많아지는 상태를 의미합니다. 이 지질은 주로 콜레스테롤과 중성지방으로 구성되어 있으며, 이들이 과도하게 존재할 경우 혈관벽에 쌓여 … 더 읽기