기운 저하, 비타민 D 부족이 원인일 수 있다면? | 건강, 피로, 비타민 D 결핍, 체크리스트

기운 저하, 비타민 D 부족이 원인일 수 있다면? | 건강, 피로, 비타민 D 결핍, 체크리스트 요즘 잦은 피로감에 시달리고 계신가요? 기운 없음, 집중력 저하, 뼈 건강 악화까지, 혹시 비타민 D 부족이 원인일 수도 있습니다. 비타민 D는 햇볕을 쬘 때 우리 몸에서 생성되는 중요한 영양소로, 뼈 건강 뿐 아니라 면역력 강화, 우울증 예방 등 다양한 역할을 … Read more