높은 베개 사용, 목디스크 악화의 원인일까?

높은 베개 목디스크 주의 높은 베개를 사용하면 목디스크 증상이 악화될 수 있습니다. 목디스크 예방을 위해 적정한 높이의 베개 선택이 중요합니다. 목디스크란 무엇인가? 목디스크는 목 부분에 위치한 디스크(인대판)가 손상되거나 탈출하여 발생하는 질병입니다. 이 질환은 목의 통증뿐만 아니라 어깨, 팔, 손 등으로까지 통증이 방사될 수 있습니다. 특히, 높은 베개를 사용하는 경우, 목디스크 증상이 더욱 악화될 수 있다는 … Read more