번아웃 증후군이란? 증상 및 원인 5가지

번아웃 증후군이란 또 증상은 번아웃 증후군이란 지속적인 스트레스와 과도한 업무로 발생하는 증상으로, 심리적, 신체적 탈진 상태를 초래합니다. 증상과 예방법을 알아보세요. 번아웃 증후군이란 무엇인가? 번아웃 증후군이란 지속적인 스트레스와 과도한 업무로 인해 발생하는 심리적, 신체적 탈진 상태를 의미합니다. 주로 직장이나 학업 등에서의 압박감이 원인이 되며, 개인의 정서적, 신체적 에너지를 고갈시킵니다. 이는 단순한 피로감을 넘어서, 일에 대한 흥미와 … 더 읽기