번 아웃 증후군: 뜻, 증상, 해결법 및 자가 진단 테스트

번 아웃 증후군 뜻 증상 해결법 번 아웃 증후군 회복 기간 자가 진단 테스트 번 아웃 치료 예방 방법 안녕하세요. 오늘은 번 아웃 증후군에 대해 자세히 알아보겠습니다. 번 아웃 증후군의 뜻은 신체적, 정신적으로 너무 어떤 일에 과도하게 몰두한 나머지 우울증이나 무기력증, 의욕 상실, 에너지 저하, 고갈 등의 현상이 나타나는 것입니다. 간단히 말해, 신체적으로나 정신적으로도 완전히 … 더 읽기