섬유근통 극복, 마음 건강과 스트레스 관리가 답이다 | 섬유근통, 스트레스, 심리적 건강, 통증 관리, 극복 방법

섬유근통 극복, 마음 건강과 스트레스 관리가 답이다 | 섬유근통, 스트레스, 심리적 건강, 통증 관리, 극복 방법 섬유근통은 만성적인 전신 통증과 피로, 수면 장애, 우울증 등을 동반하는 질환으로, 삶의 질을 크게 저하시킵니다. 섬유근통의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 스트레스는 섬유근통을 악화시키는 주요 원인 … Read more