정신적 피로를 부추기는 인지적 편견| 당신의 생각을 왜곡하는 7가지 함정 | 인지 편향, 정신 건강, 스트레스, 자기 성찰

정신적 피로를 부추기는 인지적 편견| 당신의 생각을 왜곡하는 7가지 함정 | 인지 편향, 정신 건강, 스트레스, 자기 성찰 우리는 매일 수많은 정보와 생각에 둘러싸여 살아갑니다. 그 중 일부는 우리의 삶을 풍요롭게 해주지만, 때로는 부정적인 생각과 왜곡된 인식이 우리를 괴롭히기도 합니다. 이러한 왜곡된 생각들은 정신적 피로를 가중시키고, 스트레스를 유발하며, 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 … Read more