2025 동아일보 서울 마라톤(동마) 풀코스 신청 완료 | 완주를 향한 첫걸음, 준비부터 완주까지 팁 | 마라톤, 동아마라톤, 풀코스, 완주 가이드

2025 동아일보 서울 마라톤(동마) 풀코스 신청 완료! 🎉 드디어 꿈에 그리던 42.195km를 향한 첫걸음을 내딛었습니다. 긴장과 설렘이 교차하는 가운데, 막막하기도 하지만 완주라는 목표를 향해 나아가는 설렘이 더 크게 느껴집니다. 이 글에서는 동마 풀코스 완주를 향한 저의 준비 과정과 함께, 초보 마라토너를 위한 알찬 팁들을 공유하고자 합니다. 달리기 초보자도 충분히 완주할 수 있도록, 훈련 계획부터 대회 … Read more