동아 마라톤 풀코스 신청 완료! 이제부터 준비 시작 | 훈련 계획, 꿀팁, 대회 정보

동아 마라톤 풀코스 신청 완료! 이제부터 준비 시작 | 훈련 계획, 꿀팁, 대회 정보 드디어 꿈에 그리던 동아 마라톤 풀코스 참가 신청을 완료했습니다! 42.195km라는 긴 여정을 향해 이제 본격적인 준비를 시작해야 할 시간입니다. 막막하지만 설레는 마음으로 훈련 계획부터 꿀팁, 대회 정보까지 알차게 준비했습니다. 먼저, 무엇보다 중요한 체계적인 훈련 계획은 필수입니다. 초보 러너도 꾸준히 계획을 실천하면 … Read more