만성 피로의 숨겨진 원인, 비타민 D 결핍? | 기운 저하, 비타민 D 부족, 피로 해결

만성 피로의 숨겨진 원인, 비타민 D 결핍? | 기운 저하, 비타민 D 부족, 피로 해결 매일 피곤하고 기운이 없다면, 단순히 수면 부족이나 스트레스 때문이라고만 생각하시나요? 혹시 비타민 D 결핍이라는 숨겨진 원인을 생각해 보셨나요? 비타민 D는 햇볕을 쬘 때 피부에서 생성되는 영양소로, 뼈 건강에 중요한 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 비타민 D는 면역 체계를 … Read more